A explicação mais rápida e simples diz que a Restauração de Sistema faz backup e recupera o Registro, arquivos importantes do Windows e os programas que você instalou no sistema operacional. Não tem efeito, portanto, sobre documentos, fotos e itens do tipo.
Mas essa teoria não é muito exata. Se fosse, você poderia tranquilamente criar um ponto de restauração, desinstalar algum aplicativo e obter o programa de volta depois. Isso até pode funcionar em alguns casos, mas não na maioria deles. Isso porque a Restauração de Sistema pode não proteger todos os arquivos que a desinstalação apaga.
A Restauração de Sistema escolhe o que proteger baseado no tipo de arquivo e não na localização da pasta. Ela faz backup de arquivos .exe, .dll e atalhos. Não temos uma lista completa, ou seja, deve haver outros, mas como já testamos as versões do Vista e do XP da Restauração de Sistema, podemos ter certeza desses arquivos.
Muitas pessoas supõem que a Restauração faz backup de tudo em determinadas locações, como no caso dos Arquivos de Programas e da Área de trabalho, ao passo que não mexe na pasta Documentos (afinal, você não vai querer que aquele projeto em que está trabalhando dia e noite reverta para a versão salva no domingo só por que o Windows está com problemas).
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